[리뷰] IT 리뷰/제품, 모바일 바람나그네 2014. 6. 19. 06:30
제게 글 쓰는 일은 이제 일이 된지 오랩니다. 그런 저에게 가장 필요로 하는 것은 바로 건강관리에 대한 필요성입니다. 헬스 클럽이 가깝게 있다면야 매일 매일 다니며 건강관리를 하면 된다지만, 그런 환경이 되지 못하기에 주로 집에 처박혀 있거나 취재가 전부인 하루를 보내고 있답니다. 그러다 보면 자신의 체력이 어느 상태인지 도저히 감을 못 잡을 때가 많습니다. 하루에 얼마나 운동을 했는지 모르는 상황. 내가 무엇을 얼마나 먹었는지도 모르기에 체중관리는 어떻게 해야 할지 모르는 상황 등은 저 같은 생활을 하는 사람들에겐 공통적인 문제로 자리잡습니다. 개인적으로 자신을 관리 잘하는 이들이야 꼼꼼하게 적어 놓거나 외우는 등의 습관으로 관리를 하지만, 대부분의 직장인이나 글쟁이들은 이런 일을 못합니다. 그런 이들..